节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主,通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口,共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀,鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟
言承旭 沈月 李嘉琦 魏哲鸣 沈瑶
陈哲远 沈月 骆明劼 屈菁菁 董璇
赵今麦 林一 沈月 汪佳辉 范诗然
孔雪儿 吴宇恒 郁葱 杜亚飞 陈云汐
张云龙 宋伊人 毛林林 周彦辰 周大为
龚俊 张慧雯 庞瀚辰 周彦辰 王梓薇
陈昊宇 庄达菲 周彦辰 马思超 古子成
吴宇恒 周彦辰 杨肸子 林敬刚 陈之辉
李荣浩 潘玮柏 热狗 周震南 车澈
宋丹丹 董璇 王传君 吴牧野 汪苏泷
王嘉尔 朴宰范 周深 陈嘉桦 黄绮珊
龚琳娜
余华 苏童 程永新 叶子 莫言
白宇 刘宇宁 宋祖儿 周深 周柯宇
曾志伟 郑智薰 程潇 朱正廷 郑诗君
李诞 杨笠 杨蒙恩 庞博 徐志胜
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥
何炅 张信哲 那英 杨宗纬 张韶涵
未知
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正
演员:王嘉尔 朴宰范 周深 陈嘉桦 黄绮珊
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演员:宋丹丹 董璇 王传君 吴牧野 汪苏泷
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演员:李荣浩 潘玮柏 热狗 周震南 车澈
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